Stressoren sind stressauslösende Faktoren, z.B.: Termindruck, Lärm, Überforderung, Prüfungen etc.
Man unterscheidet:
elementare Außenstressoren (Reize aus der Umwelt, z.B. Hitze/Kälte, Hunger/Durst, Lärm etc.)
sozialsystemische Außenstressoren (Stressoren des sozialen Gefüges, z.B. zwischenmenschliche Konflikte, Arbeitslosigkeit etc.)
kritische Lebensereignisse
Innenstressoren (körperliche Erkrankungen,
Traumata)
siehe auch: Stress